Einzelcoaching:

• 90 min. 95€ 
• 120 min. 120€ 

Das Einzelcoaching bietet dir einen geschützten Raum, um dich selbst besser zu verstehen, innere Themen zu reflektieren und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu finden. Ziel - Selbstfürsorge, mehr Klarheit, innere Balance - Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Gerne auch als Wochenend-Auszeit in unseren Balance Apartments - mit Sauna und Zeit nur für dich, um wirklich zur Ruhe zu kommen.

                                     
Intensiv-Paket: 6 Sitzungen a 90 Min.
Ziel: Tiefgehende Prozessbegleitung z.B. bei Trennung, Lebenskrisen, Burnout-Prävention.
anstatt 570€ - 490€

Paarberatung:  

•  90  min. 150€
•  120 min. 200€      

• Die Paarbegleitung bietet einen geschützten Rahmen, um aktuelle Themen, Kommunikationsmuster und Beziehungsdynamiken zu reflektieren. Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern, neue Perspektiven zu entwickeln und Wege zu einem achtsamen Miteinander zu finden.                                                                                               

   
Intensiv- Paar-Coaching-Wochenende:

Für Paare, die sich Zeit füreinander nehmen möchten, biete ich die Möglichkeit eines Intensiv-Coaching-Wochenendes. In drei tiefgehenden Sitzungen a 120 Minuten entsteht  Raum für ehrliche Begegnung, Veränderung und neue Perspektiven. 

• 500€ (statt 600€) 

Gerne kann eure Paar - Sitzung in Kombination mit einem Aufenthalt in unseren Balance Apartments stattfinden - für echte Ruhe, Zeit zu zweit und ein kleines Sauna-Wohlfühlpaket - auf Anfrage. 

 
Entspannungstraining
Das Entspannungstraining  hilft dir, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Mit sanften Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen lernst du, Spannungen loszulassen und wieder in Balance zu kommen.
 
Einzelstunde: 45 Minuten -  45€  
Das Training beinhaltet Elemente der Progressiven  Muskelentspannung (PME) und kann auf Wunsch als einzelne Einheit oder zum Erlernen für die eigene Anwendung gebucht werden. 

Gerne auch als kleine Wohlfühlauszeit in unseren Balance Apartments - mit Sauna, Stille und Zeit für dich.